SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • DIETA PRZY REDUKCJI-podstawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak naprawde to suma wszystkich czynnikow tworzy calosc, a dieta oczywiscie jest w tym jak najbardziej istotna. Ale mozemy w ten sposob polemizowac tak dlugo. Natomiast mysle ze mozesz sie ze mna zgodzic w tej kwestii, ze tak naprawde w historii tego sportu byli i sa zawodnicy ktorzy sobie swietnie a nawet lepiej radza na weglach np taki ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 22:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    dawidowicz - tak jak pisze Killing232 złowiony na basenie %-) A tak serio, to nie jest to rybka świeża - niestety. To jest filet mrożony, co i tak nie zmienia faktu, że to okoń i jest zdrowy ;-) Kupiony u znajomego sprzedawcy na targu/rynku. Człowiek ma naprawdę dobre produkty, jest sprawdzony, więc kupujemy do domu od niego :-)) Gatunków ma u [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 20:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O swoim klubie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] gdyńscy grali na niższych szczeblach rozgrywek, lecz od samego początku byli w klubie najważniejszą sekcją sportową. Po wojnie klub reaktywował się 13 marca 1946 roku jako Rybacki Klub Sportowy Mir. Przez kilka następnych lat łączył się lub wchłaniał inne gdyńskie towarzystwa sportowe (m.in. Kotwica, Portowiec, Związkowiec), by wreszcie w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7597 Data: 2004-02-23 21:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O swoim klubie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] tym meczu w drużynie coś pękło. Rozpoczął się marsz ku dołowi tabeli. Wokół tego meczu narosło sporo legend. Bezpośrednio po nim zaczęły pojawiać się różne domysły i plotki jakoby piłkarze sprzedali ten mecz. Pojawiły się podejrzenia że całą sprawę załatwił były piłkarz Radomiaka Jacek Gniewek grający wówczas w ŁKS. Wątpliwości budziła postawa [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7597 Data: 2004-03-13 17:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledze od rzutów na asfalcie powiem krótko. Gość na BJJ chyba mi trójkąta zakładał albo długo w gardzie trzymał, jak go podniosłem do góry i ciepnąłem z wysokości 1 metra, na miękką matę - to puścił całkowicie ten chwyt. Takie ściemy to możesz wciskać ludziom którzy nic nie trenują. Zaliczyłem wiele upadków na asfalt/beton (ach ta pasja [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-31 13:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaburzaniem stanu równowagi. Oczywiście zaraz powiesz, że mistrz aikido nie musi chodzic bo potrafi sie teleportować siłą woli i, że jest to bezpieczniejsze bo chodząc można się np. poślizgnąć na skórce od banana, co przy teleportacji zdarzyc się nie może. Oczywiście żeby nauczyć się teleporacji trzeba długo trenować podobnie jak aikido.

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-03 12:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo chodząc można się np. poślizgnąć na skórce od banana, co przy teleportacji zdarzyc się nie może. Oczywiście żeby nauczyć się teleporacji trzeba długo trenować podobnie jak aikido." Mniej więcej własnie o to mi chodziło pisząc: "nie wspominając już o Savegnago... Ci tylko uszczypliwi panowie i tak nie zrozumieją..." Cavior: [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-03 16:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz zostawmy filozofię-wszedłem na nią tylko gdyż zapytał o nią Gandalf. Gandalf: Aikidoka do walki miedzystylowej musiałby poćwiczyć parter i atak-i to już jak piszesz nie byłoby czyste Aikido. To byłoby coś w stylu MMA. Może byłby to dobry pomysł pod względem technicznym-ale za długo by to trwało. Może nawet samo Aikido po wielu latach by się [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-19 12:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ikra wie, ze maluch ma zwykle marne szanse na wygranie z ferrari(przy tym samym stażu kierowców). Jednak Ikra nie rozpoczał tematu: "maluch jest najszybszy"-jak probuje udowodnic BITTT. Ikra rozpoczął temat: "maluch nadaje sie do jazdy" . I tu panowie Kivix, Kolo i reszta zgłosili obiekcje. Ikra jest spokojny-w [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-23 19:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty nas Cavior źle zrozumiałeś My nie mówiliśmy o tobie konkretnie, tylko o filmiku i o części sekcji aikido w których to tak niestety wygląda(tak jak pisaliśmy wcześniej). A ja siedzę na forum wystarczająco długo, żeby wiedzieć, że ty nie jesteś fanatykiem(może czasem lekko naginasz na korzyść aikido, ale w granicach normy ). Do ciebie było [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 14:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którego miałabym z automatu popierać wszystkich, w tym Gembala, którzy są akurat w konflikcie z katolicyzmem. Jedni warci drugich, generalnie nie przeszkadzają mi tak długo, jak się trzymają w bezpiecznej odległości Religia dominująca zawsze ma pewne przywileje w zyciu publicznym i nie ma co o to kruszyć kopii. Natomiast wyśmiewanie [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-05 20:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    Twarde postanowienie! A do Wielkanocy tak długo! Niby długo, z drugiej strony miesiąc (ponad) minął jak z bicza strzelił, więc nie dramatyzuję. Został cztery tygodnie, powinno być OK, aczkolwiek trzeba być ostrożnym... ;-) W weekend luz z krótką przerwą na wrzucenie 2 ton węgla. Zajęło mi to godzinę włącznie ze sprzątaniem i nawet się nie [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-29 10:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Galeria sław: Robert Kubica

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tygodnia opracowujemy nowe części, które wyglądają obiecująco w tunelu aerodynamicznym. Zespół postanowił więc zaczekać po to, by przed Bahrajnem móc wprowadzić możliwie jak najwięcej usprawnień – część z nich chcemy wypróbować w Barcelonie. Jest to ryzykowne podejście, ale zespół jest całkiem pewny, że testy w tunelu [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 17:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciagne moze i pod te 90 i wiecej ale nie utrzymie tak dlugo w lapach, zaczne robic tak jak grrubas Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-08-08 23:35:09

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 23:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przedmiot” podeszła do nas dyrektorka i powiedziała żebyśmy weszli do sali bo okazało się że nasza pani jest chora i na ostatni tydzień przyjdzie jakaś nowa pani. Z jednej strony się cieszyłem że już jej nie zobaczę ale zaraz potem uświadomiłem sobie że pewnie na jej miejsce przyślą jeszcze gorszą. Siedziałem tak w [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 15:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastoju. PS. W sprawie redu to rzeczywiście poleca się raczej dokładanie białka ze względu na dłuższe uczucie sytości i większy efekt termiczny pożywienia Dlatego wlasnie jakis czas juz rozmyslam o tym, bo sie naczytalam, a planowa redukcja jest od konca lutego, a to juz blisko 4 m-ce. A z wieksza iloscia bialk adam rade. No i moze nie [...]

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-14 13:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeeju ciagle jakies smaki mi robisz, teraz na chleb ze smalcem (co dziwne to jeszcze z rok temu w zyciu bym tego do ust nie wziela, szok jak czlowiekowi sie zmienia) :-D to tylko nostalgia ;-) ale u Miss w dzienniku bylo o tym jak apetyt rosnie w miare jedzenia i chwile po dolozeniu do miski czlowiek znowu glodny tu jakos dosc szybko zglodnialam [...]

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-30 22:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomierzylam sie i gdzieniegdzie na +. W sumie to moze i dobrze - znow mam cel w zyciu. Tak w sumie to mam za mala wiedze na silke i jakies swiadome dzialanie na zero i poprawianie czegos. A w redu juz mam doswiadczenie i moge dzialac ;-) Spotkalam sie z Marysia, zarelko w sumie fajne - wzielysmy po udzie kaczki, tyle ze ja z "nudlami". Jak mi [...]

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-06 21:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HI-TECA stawiala mnie na nogi. Bez tej ilosci suplementow raczej nie zrobilbym tak dobrych treningow. wczoraj nie było wpisu. Dieta byla trzymana. Suplementacja jak na codzien. Wczoraj biegalem 4.78km w 25 minut. Dzisiejszy TRENING Ledwo dociagnalem ten tydzien do konca, wiec postanowilem zrobic na troche mniejszych ciezarach wiecej [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 23:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] PRZYWODZICIELE SA ZMECZONE PO PRZYSIADACH. ODKLADAJ ZAWSZE SZTANGE NA ZIEMI BY SPOKOJNIE NABRAC POWIETRZA. CZYTAJ: http://www.sfd.pl/temat304336/ r4q Chyba lepiej bedzie jak dolozysz martwy na prostych zamiast zastepowania,najlepiej do treningu A po francuskim wyciskaniu, ale poczekaj na odpowiedz WODYNA. Ja tu sobie tylko taki sprawdzian z [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 16:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)